Respiración abdominal para estudiantes

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Tipo:
  Herramienta imprimible
Presentado por:
UCLA Child & Youth Behavioral Health Center of Excellence
También disponible en:
English
Categorías relevantes:
Ansiedad infantil Salud conductual Salud mental escolar
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Resumen

Cuando las emociones son intensas puede ser difícil para los estudiantes concentrarse, pensar críticamente y resolver problemas. Practicar la respiración profunda ayuda a reducir el estrés y promueve una sensación de calma. Utilice este guía para ayudar a los estudiantes a practicar la respiración abdominal en momentos de estrés. 

  Palabras clave: escuela, relajación
  Enlace público para compartir: https://learn.wellbeing4la.org/detail?id=16174&k=1784069190  
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Agregado en 4/5/2021   ·   Última actualización en 4/5/2021