Respiración

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Tipo:
  Herramienta imprimible
Autor:
UCLA Child & Youth Behavioral Health Center of Excellence
También disponible en:
Categorías relevantes:
Ansiedad infantil Salud conductual
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Resumen

Practicar la respiración profunda ayuda a reducir el estrés y promueve una sensación de calma. Utilice este guía para practicar la respiración abdominal durante los momentos de estrés.

  Palabras clave: apoyo, estrés, profesional, relajación
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Agregado en 4/1/2021   ·   Última actualización en 4/1/2021